За прогнозом фахівців Центру прогнозування космічної погоди, у січні 2026 року сонячна активність здебільшого буде доволі низькою. Водночас на початку та у середині місяця очікуються середні геомагнітні коливання, що можуть переростати у сильні магнітні бурі.
Магнітні бурі у січні 2026 року: календар
- 1, 2, 3, 4, 9, 10, 12, 13, 14, 19 і 20 січня — мінімальні магнітні бурі;
- 17, 18 січня — сильна магнітна буря.
Як магнітні бурі впливають на організм людини
Магнітна буря — збурення магнітного поля Землі через надходження в околиці планети високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов’язаної з ними ударної хвилі. Таке явище має помітний вплив на життєві цикли організму людини.
Магнітні бурі можуть викликати:
- головний біль, запаморочення;
- проблеми зі сном (безсоння чи навпаки сонливість);
- підвищений або понижений артеріальний тиск;
- болі у животі, спині, м’язах, суглобах чи попереку, або ж загальна слабкість;
- температуру;
- різкі зміни настрою та імпульсивні дії.
В залежності від інтенсивності бурі визначають тривалість її впливу. Слабкі можуть діяти всього декілька годин, сильні — до кількох днів.
Як уникнути негативного впливу магнітної бурі
На період магнітних бурь краще не планувати активних дій, варто лягати спати раніше, підтримувати водний баланс, а також більше гуляти та відпочивати на свіжому повітрі. Слід займатися легкими фізичними вправами, не зловживати алкоголем чи кавою, щоб не спровокувати головний біль чи підвищення тиску.
